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| | louison | | Membre | | 11 messages postés |
|  Posté le 12-02-2005 à 09:12:48   
| ILLusion:je suis allé la voir et je lai pansé.jai fais une detente de 20 mn,puis jai fais une longue ballade de 2h30 environ pour travailler egalement son endurance.puis je lai douché et au pres apre avoit ete recompencé!
avec Neptune: je lai pansé et detente de 20mn dans la carriere.puis jai sauté 1 vertical de 50cm et un oxer de 60-70cm.parfait!puis jai fais un parcour de 10 obstacles avec oxers,vertical et spa et un mur.c monte jusqua 1m15.tre bien a pars une derobade sur le mur!
puis douche recompense et au pres
avec blizzard:je lai pansé,pui detente de 20mn ds la carrier!sauté 1vertical et un oxer max 95cm!puis parcours le mm que Neptune mas avec 5 obstacles en+ et maxiùmum a 1m25!il a été super!douche recompense et pres!il été ete super en forme!
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